◆日々徒然◆

睡眠に勝るサプリはない。

 

どうも、アキラです。

子育てを始める1年と8ヶ月、

昨日2度目の、寝かしつけてからそのまま寝落ちするパターンを経験しました。

 

いや、数時間寝てしまうとかは何度もあったよ?

けど、初回は19時過ぎに寝かしつけてそのまま6時まで寝て、

今回は起きたら2時。

 

 

は!!って起きて時計見て。

そのまま寝ようと1万回ぐらい思ったけど

起き上がって洗い物を済ませ洗濯物を干し、お米をセットしてから寝ました。えらい。えらすぎる。天才。

 

でもやっぱりなんだかんだで、

睡眠しっかりとるとめちゃ回復するな。

 

いや、回復してると言っても数日で、下手したら1日で元には戻るんやけど、

それでもやっぱり今日は元気やったわ。

お肌の調子も良いし、頭もよく回る。

どんな美容液よりも、まずは睡眠やな。

 

 

今日は友人が娘ちゃんを連れて遊びにきてくれたよ。

女の子可愛い。

男の子とはまた全然違った可愛さやなぁ。

 

なんかさー、こういう写真って貴重だよなぁ。

パパには永遠に撮れないやつ…笑

 

公園へ行ったり、みんなでケーキ食べたり、すごく幸せな時間だった。

夕方からは息子と紙袋で遊んでた。笑

なんでもないことでも声を上げて笑って、楽しそうにはしゃぐ姿に癒される。

 

今週は、いろんなことがあって、

正直、かなり気持ちが落ちていたけれど、

都度、自分の感情を受け止めながら切り替えてやってきた。

 

 

あるものに目を向けて、感謝の心を忘れずに

自分は常に人に誠実に、大切なものを大切に

小さなことにも感動して、口角を上げて

「今日も良いことが起きるぞ」と呟いて。

 

明日はもっと、良い一日になる。

夫と3人で過ごせるから、楽しい一日にしよう。

 

それでは、また。

 

 

 

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