分かりやすく夏バテ。

どうも、アキラです。

暑い。暑すぎる。

お昼ご飯はマクド。

これは完全に夏バテの兆候です。

だって、マクドってお腹いっぱいにならなくない？

サンドイッチとかパン系を一食にカウントするのが私は量的に無理で。

パスタより定食。

魚より肉の定食。

出来ればご飯大盛りが希望の私としては、

お昼何食べようかなって考えてマクドが浮かぶというのはかなりの夏バテです。

基本マクドはオヤツ。

サムライマック、気になってたんよね。

うん、美味しい、一口目は。けど、

それ以降はなんだろ、ちょっとあんまりかな、個人的には…。飽きちゃう。

チキンマックナゲット久々。おいちい。

ダイエットコーラでキメました。

んー今度は普通にビッグマックとかが良いなぁ。

食べ終わったけどやっぱり足りないなあ。

デザート買って帰ろう。

昨日はお仕事が休みだったので、

朝イチで役所に息子の療育手帳を取りに行き、その足で扇町にあるキッズプラザに息子を連れて行きまして。

手帳があると半額になるんよね。ありがたい。

ガラガラやったけど、ここ良いね！めっちゃ色んなものがあって息子ははしゃいでたなぁ。

お昼寝させるのに帰宅、息子が寝てる間に私は在宅で仕事をしてから洗い物、洗濯を回して、起きたら療育の施設の見学へ。

そして相談支援センターが近くにあるのでそちらに書類を取りに寄って、息子が蚊に刺された所が腫れ上がってたので念のためクリニック受診。

移動は全てチャリなので、汗びっしょびしょで走り回ってました。はーやり切った。

あれ？

休みにの方がよっぽどハードな生活なんやけど…笑

最近、もう自分の体に限界を感じて、サプリメント取り始めました。あとプロテイン。

息子にもビタミンと鉄のタブレットあげてる。

なんとなく調子良いような気がするなー。

しばらく続けてみようっと。

それでは、また。